BREAKING NEWS
Loading...

Berita

Kabupaten

Malang Raya

Info

Nasional

Artikel

Internasional

Motivasi

Minyak Ikan yang Membuat Anda Lebih Pintar


Berbagi Informasi Kabupaten Malang

Fish Oil Improves Women’s Heart Health
Minyak ikan

Jika Anda kesulitan untuk mengingat hari ini hari apa, atau apa yang Anda makan untuk makan malam, pertimbangkan untuk memakan makanan terbaik bagi otak: minyak ikan. Asam lemak Omega-3 yang ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, makarel, dan sarden amat bermanfaat untuk seluruh tubuh, termasuk otak. Peneliti dari University of Kuopio di Finlandia mengatakan, konsumsi minyak ikan tiga kali dalam sepekan dapat mengurangi masalah otak sampai 26 persen dan mencegah hilang ingatan.


Pesan Tersirat :Telur ikan salmon adalah kuliner yang menari
Sumber : Yahoo.com

Check

Anda dapat mengirimkan foto/ Artikel tentang daerah anda kirmkan melalui email ke malangkab@mail.com

Makna, Filosofi dan Harapan Pada Selembar Kain


Berbagi Informasi Kabupaten Malang
Bangsa ini sudah semakin brutal, bergerak tak beraturan. Tidak ada yang mengikat, tidak ada yag mengatur, semua mencelat membuat keadaan menjadi gawat.

Entah mengapa, selain nilai-nilai agama, nilai-nilai tradisi dan budaya juga semakin luntur.

Padahal menurut hemat saya, Jepang, India, dan Cina bisa maju seperti sekarang karena punya tingkat pendidikan baik serta sangat memegang teguh nilai-nilai tradisi dan budaya mereka.

Tradisi dan budaya jelas dapat membuat bangsa yang maju memiliki karakter dan membuat budi pekerti masyarakatnya menjadi lebih halus.

Tulisan ini akan sedikit mengulas hubungan antara kain tradisi dan pembentukan perilaku bangsa ini.

Kain batik motif SlobokSeperti kita tahu, kain tradisional Indonesia apa pun jenisnya selalu sarat akan makna, filosofi dan juga harapan. Batik salah satunya. Ada nilai-nilai kesabaran, aturan, dan harapan di setiap helainya. Bagaimana tidak? Untuk membuat selembar kain dibutuhkan waktu paling tidak setahun.

Belum lagi proses pengerjaannya yang susah. Diperlukan konsentrasi dan kesabaran dalam menorehkan malam diatas kain mori dengan menggunakan canting. Untuk mendapatkan warna yang sempurna juga dibutuhkan berkali-kali proses pencelupan warna. Jelas kesabaran sangat dibutuhkan disini.

Kain-kain ini memiliki doa, harapan dan aturannya masing-masing.

Kain motif sido mulyo misalnya, ada harapan dan doa agar orang yang memakai kain batik ini menjadi mulia. Atau kain batik dengan motif ceplok seperti kawung. Selain simbol kesucian, motif ini juga menggambarkan sebuah keteraturan, ketenangan dan kematangan. Sehingga diharapkan pemakainya dapat menjaga perilaku.

Kain motif parang sebagai simbol wibawa sangat boleh kita gunakan ketika akan berlaga di ajang lokal dan internasional. Harapan untuk membawa kemenangan dan kesuksesan memang ada di motif parang.

Akan tetapi, jangan pernah memakai kain batik motif parang di dalam keraton, sebab sama saja menghina raja.

Kain motif slobok punya motif menarik, terlihat tegas penuh wibawa. Namun tahukah Anda bahwa kain batik motif slobok sebenarnya digunakan untuk menutup jenazah sewaktu disemayamkan? Kata “slobok” yang berarti longgar adalah sebuah kiasan dari harapan untuk kelancaran arwah menuju Sang Pencipta.

Bisa dibayangkan apa yang terjadi bila kain slobok digunakan dalam acara-acara penting seperti syukuran kelahiran misalnya.

Masih banyak lagi aturan-aturan lainnya dari motif batik yang ada di selembar kain.Semuanya memang tidak tertulis. Akan tetapi apabila kita pahami maknanya semua itu sifatnya membuat kehidupan kita menjadi lebih baik. Makna-makna ini apabila dipegang dan dimengerti dengan baik pastinya akan membuat setiap individu menjadi lebih berhati-hati dalam bertindak, berperilaku dan berkata-kata.

Semua hal sangat berkaitan, dan semua hal sudah semestinya dipikirkan terlebih dahulu sebelum dilakukan. Karena kain-kain bertutur ini tercipta karena melalu serangkaian pemikiran yang sangat matang.

Andai saja kita punya kemauan untuk mengenal lebih dalam kain-kain bertutur ini…


Pesan Tersirat :
Sumber : Yahoo
Check

Anda dapat mengirimkan foto/ Artikel tentang daerah anda kirmkan melalui email ke malangkab@mail.com

Manfaat Nasi


Berbagi Informasi Kabupaten Malang

1. Nasi membantu mendongkrak mood.
Karbohidrat mendukung produksi serotonin, senyawa kimia didalam otak yang menimbulkan perasaan senang. Studi dari Archives of Internal Medicine menunjukkan, seseorang yang menjalani diet rendah karbo yang berat selama setahun (hanya mengonsumsi 1/2 cangkir nasi atau sesayat roti), memiliki kecenderungan mengalami depresi, kegelisahan, dan gampang marah. Kadarnya jauh melebihi orang yang mengonsumsi diet rendah lemak-tinggi Nasi, yang hanya makan produk olahan susu rendah lemak, gandum utuh, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

2. Nasi membantu mencegah berat badan naik.
Nasi bahkan, dapat membantu menurunkan berat badan. Hasil peneliti dari Brigham Young University di Utah, AS, mennjumpai bahwa seseorang yang meningkatkan asupan seratnya secara umum akan kehilangan berat badan. Hal ini terjadi pada perempuan paruh baya yang dimonitor pola makannya selama dua tahun. Sebaliknya, perempuan yang mengurangi asupan serat dari makanannya justru berat badannya naik.

3. Nasi baik untuk jantung.
Dengan meningkatkan asupan serat yang mudah larut (yang bisa ditemukan dalam makanan tinggi Karbohidrat seperti oatmeal dan kacang polong) sebanyak 5-10 gr sehari, Anda akan menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 5 persen. Mereka yang mengonsumsi gandum utuh (seperti beras merah) juga cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, dan kolesterol baik yang lebih tinggi.

4. Nasi membantu merampingkan lingkar pinggang.
Mengonsumsi gandum utuh membantu mengurangi lemak tubuh dan lemak perut, demikian menurut penelitian baru yang dimuat di Journal of Nutrition. Dalam studi tersebut dikatakan bahwa orang dewasa yang makan sekitar tiga porsi gandum utuh sehari, memiliki lemak tubuh 2,4 persen lebih sedikit, dan lemak perut 3,6 persen lebih sedikit, daripada mereka yang makan kurang dari seperempat porsi.

5. Nasi membantu menajamkan memori.
Perempuan overweight yang menjalani diet rendah karbo selama seminggu (benar-benar tidak mengonsumsi Nasi) ternyata mendapatkan nilai yang lebih buruk dalam tes memori (seperti: mengapa tadi saya masuk ke ruangan ini?). Nilai mereka juga berkurang dalam visuospatial memory (tes mengingat lokasi dalam peta) daripada mereka yang mengikuti diet rendah kalori. Inilah merupakan petunjuk American Dietetic Association, yang terungkap dalam sebuah studi dari Tufts University.

6. Nasi membantu memecah lemak.
Sarapan dengan Nasi yang sifatnya tidak menaikkan gula darah dengan cepat, seperti oatmeal atau sereal bekatul, 3 jam sebelum latihan, akan membantu Anda membakar lemak lebih banyak, demikian menurut sebuah studi dari Journal of Nutrition. Kedua jenis makanan tersebut, seperti juga kentang dengan kulitnya, roti gandum, pasta dari gandum, atau kacang polong, tidak menyebabkan gula darah melonjak secepat bila Anda mengonsumsi roti tawar putih atau nasi putih. Sebaliknya, tingkat insulin tidak meningkat cepat, dan karena insulin berperan memberi tanda bahwa tubuh menyimpan lemak, memastikan tingkat insulin yang lebih rendah akan membantu Anda membakar lemak.

Sumber :

Pesan Tersirat :

Check

Anda dapat mengirimkan foto/ Artikel tentang daerah anda kirmkan melalui email ke malangkab@mail.com

Sumpah Pemuda


Berbagi Informasi Kabupaten Malang

Beberapa hari yang lalu diperingati hari sumpah pemuda, di sekolahan, lembaga pemerintah, organisasi sosial politik melaksanakan peringatan hari sumpah pemuda, sumpah tersebut berisi :


Sumpah Pemuda

 Kami putra dan putri Indonesia, mengaku berbangsa satu, bangsa Indonesia
Kami putra dan putri Indonesia, mengaku bertumpah darah satu, tanah air Indonesia
Kami putra dan putri Indonesia, menjunjung tinggi bahasa persatuan, bahasa Indonesia

Lahir sebagai Putusan Kongres Pemuda ke-2 pada 28 Oktober 1928, dapat dikatakan Sumpah Pemuda
tidak mempunyai naskah otentik. Yang ada adalah naskah otentik Poetoesan Congres Pemoeda-Pemoeda Indonesia. Putusan kongres itulah yang mengalami rekonstruksi simbolik menjadi Sumpah Pemuda.

Pada Kongres Pemuda 28 Oktober 1928 itu pulalah diperdengarkan untuk pertama kalinya Lagu Indonesia Raya setelah WR Supratman memberanikan diri menggesekkan biolanya untuk mengiringi sekumpulan paduan suara yang bersemangat.


Pesan Tersirat :

Check

Anda dapat mengirimkan foto/ Artikel tentang daerah anda kirmkan melalui email ke malangkab@mail.com

Top
Submit Express Local SEO